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溫暖的春天到來，迎接4月的第一個假期，就是清明兒童節4天連假，看準民眾掃墓團聚、出遊機會大增，全家便利商店經典的酷繽沙重出江湖，3月31日起祭出2件特價99元的優惠；萊爾富則是推出獨賣氣泡飲，即日起不僅祭出買1送1的優惠，拍照上傳到粉絲專頁參加活動，還有機會抽特別版紅色款iPhone 7。
網友點名最想再次品嚐的經典口味OREO酷繽沙再次開賣！全家便利商店表示，他們自去年4月首次導入日本熱銷的酷繽沙，半年銷售期間共賣出約800萬杯，相當於平均每2秒就賣出1杯，相當受到消費者歡迎。
為了回應網友們的期待，全家指出，即日起他們重新推出經典口味OREO拿鐵冰沙和牛奶冰沙，且看準連假結伴出遊機會高，3月31日到4月4日連假期間祭出全品項任選2件特價99元的優惠；此外，喜歡草莓牛奶口味酷繽沙的消費者也不要錯過，即日起到4月25日單杯特價49元。
萊爾富則是獨家推出Bessie Byer貝思寶兒氣泡飲，包含芒果、荔枝2款款口味，3月30日到4月2日期間買1送1，且為了感謝廣大粉絲的熱情支持，活動期間只要將2瓶貝思寶兒汽泡飲拍照上傳至粉絲專頁，並完成指定抽獎條件，就有機會獲得蘋果新推出的特別版紅色款iPhone 7。
此外，萊爾富指出，他們也自4月1日到5月7日期間在LINE舉辦膠囊咖啡機活動，只要加入好友並回覆當周的關鍵字，就可以參加抽獎，將以連抽5周、周周送出2台雀巢膠囊咖啡機Genio 2的方式，預計要送出10台，藉此提升民眾的黏著度。
春節連假即將展開，許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、手機，緊盯3C產品，醫師提醒，長時間使用3C產品加上姿勢不良，很容易造成肩頸壓力，後果不容輕忽；門診20歲至65歲椎間盤突出的病患中，約有9成與過度使用3C產品有關，嚴重者甚至影響行走，頻頻跌倒，若延誤治療，恐面臨癱瘓風險。
北醫副院長暨神經外科主治醫師羅文政表示，椎間盤突出的症狀因年齡層而不同，年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變，一開始症狀多為下肢麻木，由於肌力下降，雙腳無力，容易走路不穩，時常被誤認為腰椎問題，直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延，才會發現是椎間盤突出的問題。
羅文政指出，輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善，但有些病患的症狀已經影響其肢體的感覺及活動能力，最好及早接受手術治療，不然會有癱瘓風險。
43歲的吳先生因從事會計業，工作時總是離不開電腦，整天緊盯電腦螢幕，去年10月，他的雙下肢不時出現發麻症狀，1個月內還跌倒3次，原以為是腰椎問題，至醫院檢查，並無發現異狀；至11月麻木症狀蔓延至四肢，雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著，轉赴神經外科求診，經核磁共振、X光檢查後，診斷為脊椎第5-6節椎間盤突出，醫師建議應立即開刀治療，並再三提醒病患有跌倒的風險；門診翌日，吳先生下班回家，即因雙腳無力走路不穩，重摔一跤，緊急送醫開刀治療。
病患雖意識到身體異狀，但因工作必須繼續使用電腦，難以改善生活習慣，短短一個月病情惡化快速，此種急性椎間盤突出，若延遲開刀，會有癱瘓的風險。吳先生術後恢復良好，已經可以正常行走，但仍須復健3-6個月訓練肌耐力。
另一位56歲游小姐亦因工作需長時間用電腦，去年年初發現下肢麻且走路步態不穩，8月到醫院檢查並接受復健治療，症狀卻一直沒有改善，輾轉到本院門診後，經過核磁共振檢查，發現是椎間盤突出，且胸椎上有神經瘤同時壓迫著神經，手術一併切除腫瘤與椎間盤突出，術後恢復良好。
長時間固定頭部與頸部姿勢辦公，有些人上班時整天盯著電腦，下班還緊盯手機或電腦看影片，頸椎無時無刻支撐頭部重量；長時間採固定姿勢，或是姿勢不良，例如躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視，堪稱是「高枕必有憂」，均可能造成頸椎病變，引發椎間盤突出。
連假在即，羅文政建議，避免長時間使用3C產品，每隔一個小時就要休息，做些頸、背以及腰部的伸展動作──坐在椅子上，脖子後仰靠向椅背，往右往左伸展各10秒鐘；脖子後仰，雙手垂下並放至椅背後，兩手手指交扣，雙手盡量向後伸展，維持10秒鐘，適度舒緩肩頸的壓力。頸部出現劇烈疼痛且蔓延到雙肩或肩胛骨、或是雙下肢發麻，應盡快檢查。
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